眼前的妳是不是也有這些問題？
生完小孩，月子還沒坐完，頭髮卻掉個不停？
做試管、備孕，好不容易準備當媽媽，怎麼頭髮也開始狂掉？
最近壓力大、睡眠不足，看鏡子感覺自己都快禿了？
年紀也還好也不過才過了40歲而已，怎麼髮際線不停後退？
月經不規律、身體有點狀況，頭髮也變得比以前稀疏？
減肥還沒成功，額頭就發亮了，髮際都快空了？
- 荷爾蒙變化：無論是產後、更年期，還是多囊性卵巢症候群，體內的雌激素、雄性激素波動，都可能影響毛囊生長。產後雌激素驟降，讓原本維持生長期的頭髮一次性掉落；更年期則因荷爾蒙減少，毛囊養分供應變差，讓髮絲變細、變脆弱。
- 壓力與睡眠不足：長期熬夜、焦慮、生活壓力大，會影響頭皮的血液循環，讓髮根變得脆弱，容易掉髮。
- 錯誤的減重方式：節食、極端低熱量飲食，讓身體優先供應關鍵器官，而毛囊得不到足夠營養，導致頭髮變細、斷裂、甚至大量掉落。
- 營養攝取不足：頭髮的生長需要足夠的蛋白質、鐵質、維生素D、B群，缺乏這些營養，會影響毛囊健康，讓頭髮變得稀疏、脆弱。
- 內分泌異常：像是甲狀腺功能異常，無論是甲狀腺亢進或低下，都可能導致大量掉髮。這類型的落髮通常伴隨其他症狀，例如容易疲倦、體重變化等。
- 遺傳因素：如果家族成員有掉髮問題，自己可能也會比較早開始出現髮際線後退、髮量減少的情況。
有時候，落髮是短期現象，調整作息、營養，頭髮就能恢復。但如果掉髮持續很久，或是髮量越來越稀疏，建議還是尋求專業的醫師協助。
落髮的原因很多，但有些狀況是可以透過日常保養改善的。如果你的掉髮問題還在初期，或是剛開始覺得髮量變少，不妨從這幾個方面著手：
調整作息、減少壓力
長期熬夜、壓力過大，會讓頭皮血液循環變差，影響毛囊健康。試著每天維持規律睡眠、適度運動，讓身體進入穩定的狀態，頭皮環境也會改善。
均衡飲食、補充關鍵營養
頭髮的生長需要蛋白質、鐵質、維生素鋅、維他命C和E等營養素，長期缺乏這些營養，會影響毛囊健康，導致髮絲變細、掉髮增加。特別是過度節食或飲食不均衡的人，更需要注意營養補充。
適當頭皮護理，避免過度清潔
頭皮狀況不穩定，可能會影響毛囊健康。有些人因為害怕油膩，天天使用強效去油洗髮精，反而刺激皮脂腺過度分泌，影響頭皮環境。建議選擇溫和洗髮產品，並搭配適當的頭皮按摩，促進血液循環。
尋求專業醫師的協助
發現落髮持續惡化，或是明顯出現髮際線後退、頭頂髮量變少的狀況，建議及早尋求專業醫師評估，找到最適合的解決方案。
最近頭髮變得很難做造型、觸感跟以前不一樣，難道是髮質改變了嗎？其實，這是「頭髮開始老化」的徵兆。讓皮膚科專科 嚴啟峰醫師 來告訴你：
髮質變差、髮量變少，就是老化的警訊！
根據臨床觀察，女性的髮質在25歲達到高峰，之後開始變得細軟，容易毛躁、缺乏光澤，而髮量則在35歲開始走下坡。許多女性發現，明明沒有明顯的掉髮問題，但頭髮卻越來越細，變得不容易定型，這就是髮質老化的第一步。
不只是髮質，髮量也在悄悄流失。隨著年齡增長，頭皮的血液循環變差，毛囊養分供應減少，使得新生的髮絲變得細小、脆弱。這時候如果再加上壓力、睡眠不足、飲食不均衡或荷爾蒙變化，髮量的流失速度就會加快，甚至可能出現 髮際線上移、頭頂髮縫變寬 等現象。
醫療級科技育髮，讓頭皮重返健康
有些人會覺得：「變細一點沒關係吧？」但其實，當頭髮開始變細、變軟，代表 毛囊已經處於衰退狀態。如果這時候不及時改善，毛囊的活力會越來越低，最後可能導致「隱形落髮」。所以透過科學的方式，利用醫療級的生髮療程來強化毛囊、活化頭皮，已成為目前的趨勢。這不只是為了挽救髮量，更是幫助 維持健康髮質，讓頭髮重新變得強韌、豐盈。
女性荷爾蒙對頭髮生長的影響，不只是表面問題
頭髮的健康不只是靠外在的照顧，內在的荷爾蒙變化 也扮演關鍵角色。
- 25歲後，雌激素逐漸下降，會讓髮絲變細、毛流凌亂，甚至出現乾燥、毛躁的情況。
- 生產後，雌激素劇烈變動，大量落髮的狀況時有發生。
- 50歲後，雌激素分泌驟降，頭髮的流失會更加明顯，白髮也會逐漸增加
- 停經後，男性荷爾蒙相對上升，有些女性甚至會出現「女性雄性禿」的現象。
這也是為什麼，頭皮的問題不能只看外在，而是要從內外雙管齊下，才能真正解決。
御美診所的治療優勢：從頭皮到內分泌的全方位育髮方案
一般的生髮療程只專注在頭皮，但御美診所由婦產科 楊維真醫師 與 皮膚科專科嚴啟峰醫師 共同主理的「科技育髮」，將生髮治療與荷爾蒙調理結合，讓生髮不只是表面的改善，更能從根本調整體內機制。
- 皮膚專科專業：評估頭皮狀況，透過醫療級科技活化毛囊，強化髮絲健康。
- 婦產專科專業：針對女性的荷爾蒙變化，提供專業分析與調理，幫助平衡內分泌，減緩落髮問題。
記得哦！不要等到頭髮明顯變少才開始擔心！
如果你已經開始覺得髮絲變細、掉髮增多，現在就是改變的最佳時機。 透過醫學的幫助，內外兼顧，找回自己過往的髮量。
隨著醫學與科技的進步，針對頭皮環境的養護方式也越來越多元。科技育髮不只是簡單的保養，而是透過醫療級技術，協助調整頭皮狀況，維持毛囊健康。
頭皮環境影響髮質與髮量髮絲的強韌度
不只是天生決定的，後天的頭皮狀況、養分供應、毛囊活力 都會影響髮質與髮量。當毛囊受到壓力，或是營養供應不均衡，頭髮就容易變細、變脆弱。
醫學評估＋科技養護，讓育髮更有方向
透過醫師的專業評估，可以根據個人的頭皮與毛囊狀態，調整適合的育髮方式。醫學級科技搭配正確的頭皮養護，不僅能穩定髮況，也能幫助維持健康髮質。
每個人的髮況不同，建議由專業醫師提供建議
無論是因為荷爾蒙變化、生活壓力，還是其他因素造成的落髮，找到適合自己的育髮方式才是關鍵。如果你有頭皮健康或髮量的相關疑問，專業醫師可以根據個人狀況，提供更適合的建議與方式。
隨著AI技術的發展，智能化分析已成為趨勢，御美使用「AI頭皮分析儀」，提供更精準、更高效的頭皮與毛髮健康評估，讓專業護理更具科學依據。
雙模式切換，全面掌握頭皮健康
分析模式 (Analysis Mode)
- AI智能檢測，可迅速分析【頭皮類型（中性、油性、乾性） 】、【毛髮厚度與密度】、【脫髮類型與可能原因 】
- 觀察模式 (Observation Mode)： 提供細緻的影像分析，讓頭皮與毛囊狀況一目了然：高清放大，檢測毛囊健康 、頭皮狀況深入觀察，評估炎症、毛孔堵塞等問題
讓頭皮護理不再依賴肉眼判斷，而是透過AI科技，提供科學化的數據支持，量身打造更精準的毛髮治療方案。
育髮對策：洛克靈 PRT 蛋白多醣替代療法
洛克靈是以專利成份Marilex®-P為基礎，自海洋魚類中萃取，且含有高比例的活性蛋白多醣，可於毛髮生長期間補充，調節生長週期，並防止毛囊萎縮。
育髮對策：皮秒雷射+魔泌外泌體
育髮對策：海菲秀頭皮養護
