各位好 我是謝璇
近期收到許多小可愛的私訊
想了解更多瘦肩資訊
我這邊詳細的和大家分享
首先我要強調「是放鬆肌肉 不是剷除肥肉」喔！
大家一定要先諮詢醫師，清楚了解自己實際狀況
確認是胖還是肌肉發達，再決定適合自己的療程～
我本身大約6-8個月，會固定做瘦小腿和肩膀
看我instagram就知道，我其實滿常穿無袖或細肩帶的服裝
定期回來做療程，主要是讓線條更柔順，穿衣服更好看
加上肩頸放鬆好入睡
我自己是真的滿推這項療程
畢竟我以前蘿蔔腿很嚴重，肩膀也很僵硬
每次去按摩都被師傅問是不是扛磚頭，為什麼這麼難按..
肩膀如果很發達，其實會讓我們視覺上看起來有臃腫感
而肩頸肌肉發達的人，在肩頸交接處會有一坨像小山丘一樣凸出來的肌肉
肩頸凸出，會連帶影響整個背部，看起來很厚、很胖
就像你看到有些人明明不胖，卻看起來上半身擁腫、虎背熊腰的感覺
是不是聽完立刻脫掉上衣在鏡子前檢視自己呀
其實現在很多人都有這類問題
所以我真的很推薦大家可以諮詢醫師看看
先讓大家看看我最早還沒開始固定施打瘦肩的時候
大家可以仔細看，我之前有明顯的高低肩
其實就是習慣使用哪一邊導致的
像是習慣背包包在同一邊這樣
這邊給大家看看我一週後的效果
我真的很滿意～((灑花
是不是視覺上好像變瘦了
其實只是肩上那塊小山丘不見了
楊醫師還幫我改善了我的高低肩
整體看起來和諧許多了~
瘦肩怎麼能不愛，天鵝肩搭配鎖骨根本性感爆表
最後給大家奉上前後比對圖
